Question

recomendaciones para cuidar nuestra salud en tiempos de covid-19
ejemplo:hacer ejercicios,tener una alimentación balanceada evitar consumir bebidas ,etc.

ayudeeeeen es para hoy ​

Answer 1

Respuesta:

1. Manténgase informado y tome medidas prácticas para protegerse a sí mismo y a sus seres queridos.
2. Realice actividades saludables: Duerma de 7 a 9 horas cada noche; coma una dieta saludable y bien equilibrada; no fume; no beba más de una bebida alcohólica por día o ninguna, según las indicaciones de su médico; y, finalmente, ejercite su cuerpo y su mente
3. Asegúrese de tener al menos un suministro para un mes de los medicamentos recetados y de venta libre que necesite, para controlar su salud mental y otras afecciones.

Explicación:

Espero te ayude

Answer 2

Respuesta:

xd

Explicación: