Question

POTENCIA ANAEROBICA QUE ACTIVIDAD FISICA PUEDO REALIZAR PARA SU DESARROLLO? ¿ESPLICA ALGUNAS?

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Desarrolla masa muscular y fortalece los músculos.

Mejora la capacidad para combatir la fatiga.

Hace trabajar al corazón y al sistema circulatorio e incrementa la cantidad de oxígeno que se puede consumir durante el ejercicio y, por lo tanto, mejora el estado cardiorrespiratorio.