Question

argumento sobre la práctica de la relajación​

Answer 1

Respuesta:

Generalmente permite que el individuo alcance un mayor nivel de calma, reduciendo sus niveles de estrés, ansiedad o ira e incrementando su nivel de relajación , tranquilidad y alegría . La relajación física y mental está íntimamente relacionada con la alegría, la calma y el bienestar personal del individuo.

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Explicación: