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Es importante porque nos encontramos a nosotros mismos y podemos ver de lo que somos capaces o no además de que aprendemos a autocontrolar nuestras emociones nos de mayor confianza y seguridad y eso mejora nuestra autoestima
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porque la personalidad nos identifica y nos hace ser como somos, trabajar en nuestra personalidad nos ayuda a mejorar como persona
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