7. Según la explicación envía tu formula con tu tasa metabólica basal.ayuda broooooooooo

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Respuesta dada por: LaRidiculaDeBTSARMY

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Explicación:

almenos esto me dijo mi profepig

Adjuntos:

LaRidiculaDeBTSARMY: LA TASA METABÓLICA BASAL O METABOLISMO BASAL entendido como el
consumo o gasto de energía del organismo en estado de reposo
El GASTO CALÓRICO O ENERGÉTICO (que se entiende como el consumo o gasto de energía del organismo debido a la
práctica de actividad física). De esta manera, podrás adaptar tu alimentación saludable y la práctica de actividad física a tus
necesidades personales

LaRidiculaDeBTSARMY: a) TMB = 8.7 x 60 (peso) + 829= 1351 kcl (metabolismo basal). Utiliza la tabla 1.
b) Luego, este resultado del metabolismo basal lo multiplicas por el factor de actividad física que practicas (lo ubicas en la tabla 2).
En este caso, el factor de actividad física es de 1.56.
c) Entonces: 1351 x 1.56 = 2107 kcl. Este resultado significa el gasto calórico o energético diario; en otras palabras, es la cantidad de energía
que se utiliza a diario.

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