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Como evitar tener malos habitos de vida

Respuestas

Respuesta dada por: samiroguez
1

Respuesta:Decide cambiar.

Sé consciente de todos los detalles relacionados con esos malos hábitos.

Diseña estrategias para ayudar a detener el hábito.

Reemplaza el hábito con una conducta alternativa.

Persiste en ser consistente y hacer el seguimiento del progreso.

Aprende a manejar los lapsos.

Explicación:

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