Decálogo con acciones para atender y prevenir situaciones relacionadas a la salud integral
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Decálogo
para atender y prevenir situaciones relacionadas a la salud integral
1. Tomar agua regularmente.
2. Comer sano.
3. Hacer ejercicio regularmente.
4. Evitar el consumo de sustancias toxicas.
5. Dormir las horas que sean necesarias.
6. Realizarse un chequeo médico regularmente.
7. Tener una dieta sana.
8. Tener una buena higiene.
9. Ejercitar la mente.
corona
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