Question

QUE ACUERDO LLEGO TU FAMILIA PARA MEJORAR SU ALIMENTACION?​

Answer 1

Respuesta:

Comer carbohidratos con almidón como base de la mayoría de las comidas.

Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días.

Comer legumbres con regularidad.

Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades.

Comer carne, pollo, huevos y pescado regularmente en cantidades normales.

Answer 2

holi ☆*: .｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆Respuesta:

Primero comer cosas saludables,

No repetir la misma comida en la semana,

Preparar ensalada y colocarlo en un plato para cada uno,

Comer menestras y vegetales,

Debes en cuando un antojo

Explicación:

espero a verte ayudado