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tienen un alto contenido en omega-6 zinc ácido fólico y más
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en teoría , son cosas saludables
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El limón es bueno porque contiene mucha Vitamina C para el sistema inmune, pero puede dañar la mucosa gástrica y desgastar los dientes.
La quinua es un súperalimento, contiene todos los aminoácidos esenciales y es muy nutritiva.
El pescado en sí en rico en omegas que favorecen la salud cardiovascular, pero al ser frito contiene muchas grasas saturadas, las que no son recomendables.
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