Respuestas
Respuesta:
Todos los días levántate a hora fija. Está comprobado que la gente que madruga es la que vive más y la más sana. No le des voluntad a tu cuerpo.
2- Todos los días procura buscar un momento a solas con tu marido e hijos a la misma hora. No caigas en la rutina, usa tu creatividad.
3- Todos los días esfuérzate por no excederte en las comidas. Si quieres bajar de peso repite: “sólo por este día”.
4- Todos los días oblígate a hacer un poco de ejercicio. Si ya pasaste de los 30 oblígate todavía más.
5- Si crees tener un talento especial, no dejes que nadie haga que pienses otra cosa. Cuando Walt Disney presentó sus primeros dibujos le dijeron que no tenía talento.
6- Ese propósito que decidiste comenzar hoy, repítelo durante 20 días y verás como se te convierte en un hábito.
7- Recuerda todo lo que encierran los detalles, persevera en ellos.
8- Recoge tu ropa.
9- Arregla tu cama.
10- Regresa ese vaso a su lugar.
11- Si eres estudiante, estudia todos los días dos horas diarias a la misma hora.
12- Las metas a largo plazo son los motores de la perseverancia. ¿Tienes una?
13- Las metas a mediano plazo son la gasolina de la perseverancia.
14- Las metas a corto plazo son la respiración de la perseverancia.
15- Escucha música clásica todos los días para ayudar a tu creatividad. Skinner, padre de la teoría conductual, lo hacía para concretar sus ideas.
16- Corrige tu postura todos los días.
17- Corrige tu modo de andar todos los días.
18- Obsérvate antes de salir a la calle en el espejo todos días.
19- Ríete todos los días. Está comprobado que es el antídoto perfecto para superar el estrés.
20- ¿Quieres tener una actitud mental positiva diariamente? Zambúllete en la oración.
21- Si estás avanzando en tus objetivos, aunque vayas lentamente no desistas.
22- La manera más segura de lograr tus objetivos es siempre intentarlo una vez más a pesar de haber fracasado.
23- Persevera en la lucha contra la vanidad.