Question

acciones que contribuyen al bienestar mental

Answer 1

Respuesta:

7 consejos para conseguir el bienestar físico y mental

Romper con el sedentarismo.

Probar cosas nuevas.

Hacer deporte.

Experiencias nuevas (deportes extremos)

Establecer rutinas.

Cultivar aficiones y tener hábitos.

Alejarnos de malas compañías y consultar nuestras preocupaciones a un especialista.

Explicación:v coronita

Answer 2

Respuesta:

correr, pintar, cantar, salir de casa, pensar en otras cosas que no sean las preocupaciones