Valor nutricional de
la quinua
Valor nutricional de
la maca
Valor nutricional del
tarwi
Valor nutricional del
aguaymanto
Valor nutricional de
la kiwicha
Respuestas
Respuesta dada por:
21
Respuesta:
Quinua) 23% de proteinas,mineralea,calcio hierro,magnecio, vitamina c,e,b,B2 , niancina y fósforo ,Rica en aminoácidos .etc
maca) ayuda al estres Rica en minerales esenciales ,macnecio,yodo, silicio , hierro, estaño ,vitamina B1 ,B 2 ,C , E
tawi) tiene 41% a 51 % de proteínas 28.2 % de carboidratos 7.1% de fibra 15% de calcio 10 % de hierro
aguaimanto ) vitamina A,B,C minerales como hierro ,calcio y fósforo.
Kiwicha) contiene 18% de proteínas y un alto nivel de leucina ,aminoacidos ,calcio ,fósforo , hierro ,potacio , zinc ,vitamina B .
Explicación:
Dame coronita porfas
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