Question

¿Cuáles son las ventajas económicas que nos ofrece el salto con cuerdas?​.

Answer 1

Respuesta:

No ocupa espacio, es económica y te permite quemar más calorías por minuto que una clase de funcional.

Saltar la soga pone en movimiento todo el cuerpo, ayuda a oxidar grasas, trabaja las piernas, mejora la potencia, la concentración y la velocidad.