Question

como podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorias y nutrientes suficientes para nuestro organismo​

Answer 1

Respuesta:

bueno en los alimentos de las tiendas osea envolsados vienen con octogonos diciendo alto en azucar,grasas saturadas etc

ahi ya puedes saber si es sano o no si tienes lo que quieres o no y eso

Answer 2

Respuesta:

Pues depende la variación de alimentos que incluyas en comidas del diario...

1-Nosotros como personas deberíamos de saber informándonos de internet, nutricionistas etc.

2-Incluso detrás de nuestro productos que ingerimos está la etiqueta que indica la cantidad de cada caloría, entre otras sustancias.

Explicación:

espero haberte ayudado dame coronita plis porfavor.