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definición de entrenamiento fisico aerobico con ejemplo ayudaaa

Respuestas

Respuesta dada por: fliaestevez2019
3

Respuesta:

Los ejercicios aeróbicos incluyen cualquier tipo de ejercicio que se practique a niveles moderados de intensidad durante períodos de tiempos extensos, lo que hace mantener una frecuencia cardíaca más elevada.

Ejemplos:

trotes, caminatas, bailes, entre otros

espero q t sirva

kadigudp: gracias:)
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