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Respuesta:
Posición correcta en la caja de bateo
Muchos jugadores se reconocen solamente con ver la posición que asumen en la caja de bateo. Andrés Galarraga, Roberto Alomar, Tony Batista todos tienen una posición particular al pararse en la caja de bateo. Pero no importa cuál es la posición inicial de cada uno de ellos al iniciar su bate en dirección de la bola todos llegan a una posición común. Esta posición al atacar la bola es la siguiente:
-La mayoría del peso del cuerpo lo sostiene la pierna trasera.
-La pierna delantera se encuentra con el pie apenas tocando el suelo.
-La punta del pie delantero apuntando hacia adentro.
-Las rodillas ligeramente dobladas.
-El hombro delantero hacia adentro.
-Las manos separadas del cuerpo a unas seis u ocho pulgadas detrás del hombro trasero.
-El bate en una posición de 45 grados con el suelo.
-La quijada casi pegando con el hombro delantero.
A esta posición debe llegar todo bateador. El sentido común nos dice que tomando en cuenta que esta es la posición que debemos llegar y que sólo contamos con medio segundo para poder pegarle a la pelota entonces nuestra posición inicial en la caja de bateo debe estar lo más cerca posible a esta posición.
Resumiendo:
La posición inicial en la caja de bateo debe ser una que nos lleve lo más rápido y fácilmente a la posición ideal para iniciar el ataque hacia la pelota.
La posición inicial correcta en la caja de bateo es la siguiente:
-Las piernas alineadas hacia el lanzador.
-La pierna delantera se encuentra con el pie apenas tocando el suelo.
-La distancia de separación entre los pies debe ser un poco más ancha que la anchura de los hombros.
-Las puntas de ambos pies deben estar apuntando hacia el plato.
-El peso debe estar inclinado ligeramente hacia el frente en la parte delantera del pie.
-Las rodillas ligeramente dobladas.
-El hombro delantero hacia adentro casi tocando la quijada.
-Las manos separadas del cuerpo unas seis a ocho pulgadas.
-Las manos detrás del hombro trasero.
-La cabeza en una posición que permita ver la bola con ambos ojos.
Esta es la posición básica para todo bateador. Desde esta posición se hacen los cambios pertinentes según las habilidades individuales. Existen dos elementos esenciales en la posición de batear. Primero, tiene que ser cómoda y segundo, tiene que trabajar. Para tener un contacto consistente con la pelota no se puede tener un elemento sin el otro.