elaborar un reporte de tu indagación sobre la influencia del ejercicio físico Con sobrecarga en la frecuencia cardíaca ayúdenme porfavor
Respuestas
La frecuencia cardiaca es la cantidad de veces que late el corazón en un minuto.
Por medio de la frecuencia cardiaca podemos saber que el ejercicio que se hace es suficiente, ya que existe un límite de pulsaciones de seguridad para cada persona.
La frecuencia cardiaca es importante porque es una forma de saber como se encuentra el estado de salud. Además al hacer ejercicios físicos es una forma de saber que no se excede de las capacidades del cuerpo con la rutina que se hagan.
La frecuencia cardiaca en reposo es la frecuencia cardiaca normal en estado de reposo, es decir la cantidad de latidos del corazón cuando no se realiza alguna actividad.
La frecuencia cardiaca máxima es la la cantidad máxima de veces que late el corazón en un minuto al estar sometido a esfuerzo físico sin que el corazón se detenga.
El ejercicio físico excesivo tiene consecuencia directas en la frecuencia cardiaca que pueden llevar a una sobrecarga cardiaca que puede ser peligroso para el corazón.