Question

¿Qué alimentos puedo consumir para mejorar mi dieta?
porfis ^_^ respondan​

Answer 1

Respuesta

:Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.

Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.

espero y te sirva

Answer 2

Respuesta:

Comidas Saludables y balanceadas como frutas, ensaladas, etc..

beber mucha agua

y hacer ejercicio o algún deporte