Question

como puedo aplicar el el autodominio en mi vida
ayuda por favor

Answer 1

Respuesta:

Por empezar lo principal será no forzar ni el cuerpo, ni la mente, porque solo cuando una persona está descansado, relajado y serena podrá hacerle frente a los problemas que surjan. Asimismo, es vital adueñarse de un modo de comunicación tranquilo para evitar cualquier tipo de confrontación emocional violenta. Y la paciencia es la otra parte fundamental del autodominio, porque quien sabe perdonarse a sí mismo y acepta con calma sus debilidades podrá triunfar.