escribe 8 recomendaciones para cuidar de nuestra salud:
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Reducir la grasa abdominal. ...
Deja el cigarro. ...
Di “no” al estrés. ...
Más verduras y frutas. ...
Cuidado con el azúcar. ...
No olvides consumir fibra. ...
Toma dos litros de agua diarios. ...
Evita los ácidos grasos trans
Deja el cigarro. ...
Di “no” al estrés. ...
Más verduras y frutas. ...
Cuidado con el azúcar. ...
No olvides consumir fibra. ...
Toma dos litros de agua diarios. ...
Evita los ácidos grasos trans
Reducir la grasa abdominal. ...
Deja el cigarro. ...
Di “no” al estrés. ...
Más verduras y frutas. ...
Cuidado con el azúcar. ...
No olvides consumir fibra. ...
Toma dos litros de agua diarios. ...
Evita los ácidos grasos trans (AGT)
Deja el cigarro. ...
Di “no” al estrés. ...
Más verduras y frutas. ...
Cuidado con el azúcar. ...
No olvides consumir fibra. ...
Toma dos litros de agua diarios. ...
Evita los ácidos grasos trans (AGT)
jjjjjjjjjjjjj
te gané sorry
Respuestas
Respuesta dada por:
4
Respuesta:
1.- Tener una dieta balanceada
2.- Hacer ejercicio
3.- Tener higiene personal
4.- Evitar consumir comida chatarra.
5.- No consumir sustancias perjudiciales, como las drogas.
Explicación:
Por ahora no se me ocurren más, lo lamento >_<
Respuesta dada por:
4
- bañarse
- tener una dieta saludable
- hacer ejercicio
- cepillarse los dientes 3 veces al día
- no comer golosinas
- ir al doctor 5 veces al año
- dormir de 8 a 10 horas
- y la más importante ser feliz ☺️
espero y te ayuden mis respuestas
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hace 4 años
hace 4 años
hace 7 años
hace 8 años
hace 8 años
2Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera
3Vacunarse
4No consumir tabaco en ninguna de sus formas
5Evitar el consumo de alcohol o reducirlo
6Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental
7Mantener una buena higiene
8No conducir a velocidad excesiva ni bajo los efectos del alcohol