- ¿Cómo podrías conseguir tu bienestar?
- ¿Qué te impulsa a querer hacer las cosas mejor?
- ¿Cuál ha sido el momento más difícil de enfrentar y cómo lo superaste?
Respuestas
Respuesta:
1. Se puede obtener un bienestar realizando algún deporte, ya que esto te distrae y principalmente es bueno para la salud. Comiendo sanamente, reír con tus amigos, realizar tus deberes a tiempo, podemos tener un horario para organizar nuestras actividades y cumplirlas.
2. Lo que impulsa hacer las cosas bien es demostrarse uno mismo que es capaz de realizar muchas cosas, lo que es un reto personal. Cuando uno se equivoca, vuelve hacer las cosas mejor, y no se rinde.
3. Aquí te doy un ejemplo de mi experiencia.
En la vida hay muchos momentos difíciles de enfrentar, pero en mi caso hubo uno que me ha marcado.
Un momento de crisis existencial, sentir ansiedad y depresión. Aquí se te viene el mundo abajo, simplemente no quieres continuar con tu vida. Lo estoy superando concentrándome en cosas productivas, como lo es haciendo ejercicio, escuchando música alegre, plantear soluciones a mis problemas, aprendiendo otro idioma, expresar mis pensamientos al escribirlos, y tener horarios para realizar actividades pendientes.
El bienestar del ser humano se ve reflejado en su interior a través de si mismo de su autoestima y su motivación para seguir avanzando y lograr sus objetivos y metas.
La motivación es uno de los factores más importantes a través del deseo de superación para hacer las cosas mucho mejor, impulsa el seguir aprendiendo, el conocimiento y el saber.
El momento más difícil de un ser humano es ver fallecer a sus seres queridos sobre todo padres e hijos es lo más difícil y complicado para una persona, la superación de estas pérdidas familiares es necesario sin embargo es un proceso muy lento.
