Question

acuerdo respecto a los hábitos de alimentación y actividad física para promover estilos de vida saludable

ayuda por favor al menos dame 8 acuerdos

lo necesito ahorita

responde las siguientes pregunta están de acuerdo con los acuerdos propuestos por qué en qué otros acuerdos propone ?

en una hoja de reuso escribe en el título acuerdos familiares para un estilo de vida saludable a continuación escribe la lista de acuerdos que hayan consensuado al grupofinal de la hoja cada integrante de la familia deberá firmar como señal de aceptación

si quieren la firma no lo pongan sólo quiero que me ayuden a hacer la ir nolista la pregunta y también algunos acuerdos ya que mi familia no está en la casa y veré cómo hacerlo

preguntas
lograstes de liberar junto con tu familia qué dificultades tuvistes como

lograste consensuar acuerdos en familia para promover estilos de vida saludable qué dificultades tuvistes y cómo lo superaste

para que le servirá el acta de compromiso con los acuerdos familiares

lograste la meta qué es deliberar y consensuar acuerdos en familia a través de un acta de compromiso para promover estilos de vida saludable sí o no y cómo

ayúdenme por favor lo necesito la tarea a las 11:30 por favor ayuda daré corona los que me ayuden y por favor si sabes ayúdame en lo necesito ahorita

ayuda por favor

ayudaaaaaaaaaaaaaaaaaa

lo necesito ahorita


ayuda por favor lo necesito ahorita por favor si tú sabes ayúdame

Answer 1

Se realiza:

"Acuerdos familiares sobre hábitos de alimentación y actividad física para promover estilos de vida saludable"

Los abajo firmantes y miembros de ésta familia acordamos:

1. Desayunar tan pronto nos levantamos, esto nos ayuda a mantener un nivel óptimo de glicemia e insulina en nuestra sangre favoreciendo todos nuestros procesos  biológicos.
2. Almorzar a la hora dispuesta para ello sin tomar refrescos gaseosos.
3. Merendar con una fruta o un jugo, preferiblemente una fruta de la temporada.
4. Cenar sin grasas y sin excesos de azúcar.
5. Cenar antes de las 7 dela noche, esto garantiza nuestra adecueda digestión de la comida antes de dormir.
6. Incluir mas vegetales y frutas en nuestra alimentación, esto garantiza nuestra adecuada nutrición.
7. Realizar 10 minutos de ejercicios físico en casa antes de salir a nuestras actividades diarias, esto nos garantiza disminuir el sedentarismo y la posibilidad de padecer enfermedades sistémicas.
8. Tomar 8 vasos de agua al día, esto garantiza nuestra adecuada hidratación.

En mi hogar logramos los acuerdos ya que cada uno hizo entre dos y tres propuestas y finalmente todos votamos escogiendo las ocho mejores.

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