Planificarás y escribirás un texto expositivo sobre el cuidado de la salud integral para mitigar las consecuencias de la pandemia. Ayúdenme porfi.
Respuestas
Respuesta:
La salud y la educación son las encargadas de fortalecer y promover factores protectores de salud
entre ellos la higiene y los hábitos saludables, desde un enfoque de calidad de vida, derechos y
participación.
La higiene personal y del entorno va mucho más allá de las meras prácticas de aseo. Es uno de los
componentes fundamentales de un estilo de vida saludable y se encuentra relacionada con otros
temas como la alimentación, el ejercicio físico y la salud mental.
En consecuencia, el aprendizaje de hábitos de higiene y cuidados personales cumplen funciones
importantes en la formación integral de las personas:
Mejorar la salud y el bienestar del individuo y la comunidad.
Prevenir la aparición y desarrollo de enfermedades.
Facilitar las relaciones interpersonales.
Contribuir a la formación de una imagen positiva de sí mismos.
Higiene: La higiene personal está constituida por el conjunto de cuidados que necesita nuestro
cuerpo para aumentar su vitalidad y mantenerse en un estado saludable. Es el concepto básico de
aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo.
Habito: Se refiere a toda conducta que se repite en el tiempo en forma regular y de modo
sistemático.
Vida saludable: Tiene factores determinantes como:
Llevar una alimentación equilibrada.
Mantener hábitos higiénicos adecuados.
Disfrutar del tiempo libre.
Prevenir accidentes.
Ejercitar la mente.
Realizar deporte o actividad física.
Tener una mejor calidad de vida y bienestar.
HIGIENE
Para mantener un estado óptimo de salud la higiene cumple una función muy importante. Existen
diferentes microorganismos (bacterias, hongos, virus y parásitos) muy pequeños invisibles a los ojos
que se encuentran en todas partes: en el aire, en la tierra, en el agua, en el cuerpo y también en los
alimentos. Viven en diferentes lugares baños, basurales, agua no segura, frutas y verduras mal
lavadas, carnes crudas, en los animales, en las patas de los insectos y en los objetos que tocamos.
Los microorganismos son seres vivos y no se mantienen quietos: cruzan de una persona, un animal
o un alimento a otro siempre que se den las condiciones (alimento, agua, calor y tiempo) para crecer
y multiplicarse, dando origen a diferentes enfermedades. Por eso es primordial, además de la
higiene personal, la limpieza en el hogar.
Explicación:
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