que elementos se utilizan para hacer ejercicios
Respuestas
Respuesta:
son :
Explicación:
- Mancuernas
- Barras
- Discos
- Landmine
- Bandas elásticas
- Cuerdas
- Pesas rusas o kettlebells
-Bosu
Respuesta:
Los elementos que se usan para hacer ejercicios
Explicación:
Material de entrenamiento
Balones medicinales. Este tipo de balón es una pelota grande que está rellena de un material bastante pesado. ...
Espalderas. Es un aparato utilizado para realizar gran variedad de ejercicios. ...
Pelotas.
Cajas pliométricas.
Pesas.
Cintas de suspensión.
Cronómetrometro
Colchonetas.
Una cinta de correr o una bicicleta estática
Ejercicio en casa objetos domésticos que pueden sustituir a todo tu equipamiento de gimnasio
Una silla. ...
Una mesa. ...
El mango de una escoba. ...
Una caja o una botella de agua. ...
Una mochila. ...
Unas escaleras. ...
Hojas de papel de cocina.