• Asignatura: Salud
  • Autor: melina4737
  • hace 5 años
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CUALES DE ESTOS ALIMENTOS TIENEN ACIDOS GRASOS ESENCIALES (W)QUE SON BUENOS PARA BAJAR EL COLESTEROL, TRIGLICERIDOS Y OTROS COMPUESTOS.


A. CARNE ROJA

B. PESCADOS

C. FRUTAS FRESCAS

D. ACEITES

​

Respuestas

Respuesta dada por: jonnie98
1

Respuesta:

carne roja si sí es la mejor opción

Respuesta dada por: angelesyanet02
1

Respuesta:

B) PESCADOS

Explicación:

Ya que son ricos en omega 3, lo cual ayuda a disminuir el colesterol malo

melina4737: solo pescado otro más no hay ?
angelesyanet02: De la lista que pones ahí, solo es el único. Pero si querés más opciones para bajar el colesterol, sería la avena, alimentos altos en fibra, nueces, almendras y otros frutos secos.
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