Question

¿Qué se debe realizar para combatir el sedentarismo?

(sedentarismo esta relacionado con la falta de actividad física)

(varias opciones digan por fa) ​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

En general, puedes evitar el sedentarismo si:

Caminas siempre que sea posible

Usas las escaleras en lugar del elevador

Das un paseo por las escaleras a la hora del lunch o después de comer

Eliges un deporte en forma, uno que en verdad disfrutes y sea factible y asequible

Te levantas, caminas un poco o te estiras cada hora por lo menos mientras trabajas y cuando hablas por teléfono, etc.

Espero que te sirva. :)