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Respuesta dada por: valeria07012018

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Ejemplos de actividades lúdicas

Ejercicio físico (funcional o con máquinas de entrenamiento)

Juegos de mesa.

Bailoterapia (movimientos basados en ritmos musicales).

Videojuegos.

Juegos al aire libre.

Juegos de destreza mental.

Las actividades lúdicas para adultos, como los deportes y los juegos físicos, ayudar a dar apoyo a la salud física y mental. ... Sin embargo, los investigadores señalan que los adultos que hacen algún deporte no solo se benefician físicamente del ejercicio, también observan mejoras a nivel mental, social y laboral.

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