Question

¿como aprovechamos la energía de los alimentos?por favor uno lista

Answer 1

Respuesta:

a) Aprovechamos las vitaminas que ayudan al cuerpo para utilizar la energía.

b) Los minerales químicos que ayudan a regular los procesos del cuerpo.

c) El potasio, ayuda a los nervios y a los músculos a funcionar.

d) El potasio ayuda a los dientes y a los huesos para mantenerse fuerte.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Otra forma de aprovechar la energía de los alimentos -para promover la salud y sanación del cuerpo- es cocinar y comer de manera consciente: disminuyendo el ritmo en que preparamos las comidas y comiendo en ambientes relajados.

Explicación:

1. Frutos secos

2. Plátano

3. Huevos

4. Semillas y pipas

5. Ajo

6. Avena

7. Espinacas

8. Chocolate puro

9. Higos

10. Agua