Respuestas
Respuesta:
tarea de comunicacion semana 30 2° secundaria en el docx
Explicación:
Guia: Aprendo en casa - Comunicación – Semana 30 – 2do de secundaria.
1. ¿Por qué es importante cuidar la salud integral?
Es importante cuidar nuestra salud integral ya que es primordial que nos mantengamos libre de enfermedades y con bienestar físico y mental para poder realizar nuestras actividades del dia a dia; es por ello, que nuestra salud es primero que debemos que cuidar y salvaguardar ante cualquier situación.
La OMS (Organización Mundial de la Salud) tiene definido el concepto de “salud” como un estado de bienestar general que incluye los aspectos físicos, sociales y mentales, y puntualiza que tener “salud” va más allá de estar libre de enfermedades.
2. ¿Qué ideas nuevas has logrado comprender en torno a la salud integral?
Las ideas nuevas que logrado comprender mediante esta actividad con respecto a la salud integral es que esta va mas alla que solo estar libre de enfermedades, sino que tambien conlleva tener un bienestar físico, social y emocional para poder tener una perfecta salud integral.
En este contexto de pandemia podemos cuidar nuestra salud integral y la de las demás personas de la siguiente manera:
- Cumplir con todas las normas impuestas por el gobierno nacional para proteger mi salud y la de las demás personas que me rodean.
- Ir al médico si nos sentimos enfermos.
- Informar antes las autoridades sanitarias si otra persona se encuentra enferma.
3. ¿Qué recomendaciones has propuesto en tu cuadro sinóptico para el cuidado de la salud integral de las y los adolescentes? ¿Por qué has propuesto esas recomendaciones?
Las recomendaciones que he puesto en el cuadro sinóptico para el cuidado de la salud integral han sido:
- Ejercitarse de manera constante.
- Mantener una dieta equilibrada, rica en proteínas, vitaminas y minerales.
- Dormir alrededor de 7 o 8 horas diarias.
- Evitar los consumos excesivos de bebidas alcohólicas.
- No fumar.
- No consumir drogas recreativas.
- Mantener una buena higiene dental cepillándose los dientes como mínimo 3 veces al día.
Estas recomendaciones desde mi punto de vista son las mas esenciales para el cuidado de la salud integral.
4. ¿Por qué crees que será útil plasmar estas recomendaciones en tu infografía?¿Cuál será la utilidad de hacer este texto?
Es importante plasmar estas recomendaciones en mi infografía ya que son los puntos esenciales para representar el mensaje que deseo llevar al lector, de esta forma en conjunto con los graficos e imágenes que tenga mi infografía llamara la atención del lector haciéndole ver el mensaje de una manera mas representativa.
La utilidad de este texto es dar recomendaciones para el cuidado de salud integral para adolescentes, los cuales podrán notar con el texto los puntos esenciales para su cuidado y protección en este contexto de pandemia.
5. Recomendaciones para cuidar nuestra salud integral:
- Actividad física de entre 3 a 5 veces por semana
- Mantener una dieta equilibrada, rica en proteínas, vitaminas y minerales.
- Dormir alrededor de 7 o 8 horas diarias (Mayor a esto puede ser perjudicial).
- Evitar los consumos excesivos de bebidas alcohólicas.
- Evitar fumar.
- No consumir ninguna clase de drogra recreativa.
- Mantener una buena higiene dental cepillándose los dientes como mínimo 3 veces al día.
- Mantener una buena actividad social mediante las redes sociales, donde nos podamos relacionar con otras personas de manera sana y positiva.
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