Question

hola ayuda pliss...
en listen 15 estilos de vida sanos que tienes en casa y 15 que as observado en tu comunidad.
es para hoyyyyyy..
ayudaaaaa.
GRACIAS.
Corona a la mejor repuesta.​

Answer 1

Respuesta:

la de arriba es los estilos de vida son sanos de nada

Comer bien, de manera equilibrada

Hacer ejercicio de manera habitual

Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)

Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol

Evitar fumar

Acudir de manera regular al médico

Cuidar los dientes

Mantener una saludable presión arterial

Cuidar nuestra salud emocional

Seguir las normas de seguridad

Dormir bien (los adultos deben dormir alrededor de 8 horas por día y los niños entre 10 y 12 horas p mas)