• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: helen20022006
  • hace 5 años

que es el calentamiento y el estiramiento ​

Respuestas

Respuesta dada por: sebasmalvearv
13

Respuesta:

El camentamiento es aquel que podemos ver en el futbol en donde vemos como los futbolistas se mueven esto lo hacen para resivir calor y poder jugar en una buena forma y el estiramiento es para estirar y relajar los musculos.

Explicación:

Espero te ayude

Saludos ツ


Anónimo: gracias x todo sebas
sebasmalvearv: De nada todo por los amigos
sebasmalvearv: Oh bueno para eso estoy yo
Anónimo: []~( ̄▽ ̄)~*
sebasmalvearv: jeje
Anónimo: (⌐■_■)
sebasmalvearv: ._.?
Anónimo: with the face I wanted to say that I have you and you have me my friend
sebasmalvearv: Si es cierto tu me tienes a mi y yo te tengo a ti como amigos
Anónimo: (✿◠‿◠) correctamente correcto
Respuesta dada por: a61112078
11

Respuesta:

El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.

El estiramiento hace referencia a la práctica de ejercicios suaves y mantenidos para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el rango de movimiento en las articulaciones.​

Explicación:

espero haberte ayudado


Anónimo: hola, q ondas
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