Question

RECOMENDACIONES
¿Cuánta agua realmente es recomendable beber cada día?
No hay una respuesta exacta pero durante décadas hemos escuchado que el agua es fuente de vida y también lo es para nuestro organismo.
Se recomienda que bebas por los menos 8 vasos de agua al día el equivalente aproximado de 2 litros.

Este es tu reto de esta semana si ya eres bueno para tomar agua te felicitamos, pero si no te recomendamos llenar una botella de dos litros de agua y tratar de tomarla durante el día si te la terminas en un día el reto estará logrado.

ESTOS SON LOS BENEFICIOS DEL AGUA SI CONSUMES DOS LITROS AL DÍA:
Alivia la fatiga, evita el dolor de cabeza y las migrañas, ayuda en la digestión, evita el estreñimiento, ayuda a mantener la belleza de la piel y regula la temperatura del cuerpo.
les dejo informacion

Answer 1

Respuesta:

2

Explicación:

2 litro diarios por persona

Answer 2

Respuesta:

, y en que se supone que necesitas ayuda

Explicación: