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4 TECNICAS DE AUTOCONTROL?
GRACIAS :3

Respuestas

Respuesta dada por: Anónimo
17

Técnica n.° 1: Respiración profunda.

Técnica n.° 2: Detención del pensamiento.

Técnica n.° 3: Relajación muscular.

Técnica n.° 4: Ensayo mental.

Técnica n.° 5: regulación del pensamiento.

Técnica n.° 6: razonamiento lógico.

MEJOR RESPUESTA POR FAVOR

mirandasofiamontespa: GRACIAS¡
Respuesta dada por: joaquinpro807
5

Respuesta:

Respiración profunda. ...

Relajación muscular. ...

Regulación del pensamiento. ...

Distracción. ...

Explicación:

no se si estas hablando de esto

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