tutoría tema:" Estrategias para lidiar con situaciones estresantes" preferiblemente que sea PDF . ayuda porfa.....urgente.
Sino saben no escriban
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Reconozca las cosas que no puede cambiar. ...
Evite las situaciones estresantes. ...
Haga ejercicio. ...
Cambie su perspectiva. ...
Haga algo que disfrute. ...
Aprenda nuevas maneras para relajarse. ...
Conéctese con sus seres queridos. ...
Duerma lo suficiente.
Explicación:
Te refieres a eso? si no es avísame trataré de hablar contigo para ver si te puedo ayudar no tengo en PDF :(
Espero haberte ayudado Díos te bendiga y te proteja siempre Cuídate mucho ❤️
oscategui:
gracias pero no es , pero si está bien pero no es el tema
Cómo haci te refieres
era de 1 y 2 de secundaria
tutoria
Ahh
Pero para evitarlas
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