¿Que debemos de tener en cuenta para saber cuántas calorías debemos de consumir ?
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En general, la Organización Mundial de la Salud (OMS) establece un cálculo genérico: entre 1600 y 2000 calorías al día para las mujeres, y para los hombres entre 2000 y 2500.
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Espero te ayude !!
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