que opinas de el plato de el buen comer ¡RAPIDO ES URGENTE PLSSSSS!
YamiletCG:
Pues yo creo que nos sirve para tener una alimentación sana
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yo creo que es algo que te ayuda a consumir correctamente... nah consume lo que tu cuerpo mas lo necesite
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El plato del buen comer facilita la identificación de los tres grupos de alimentos (verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y proteínas de origen animal), me parece bueno el que nos enseñe lo que debemos consumir con frecuencia y lo que no, así llevando una alimentación sana y el poder tener un peso adecuado para nuestra edad y una buena salud
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