Question

¿Para qué te servirá saber cuáles son tus fortalezas y limitaciones respecto a tus hábitos alimenticios, actividad física y gustos para adoptar una vida saludable?
responden bien o reportado

Answer 1

Respuesta:

para saber que puedes hacer mejor y que no puedes hacer, comer ya sea por alergias ,o alguna condición que te impida comer o hacer eso r evar una vida saludable es importante saber que puedes comer si tienes asma o alguna enfermedad de los pulmones no debes hacer actividad física ya que te puedes quedar sin aire

Explicación:

coronita plis

Answer 2

Respuesta:

si compras pan tostado deves de checar cuantas calorías tiene y por eso me ayudaron a saber cuánto comer d proteína como las ensaladas que te ayudad a mejorar la masa muscular de apartir de 400 a 500 calorías si eres mujer será de 200 a 350 calorías

Explicación:

espero te ayude mi respuesta :>