Question

5 actividades fisicas en casa​

Answer 1

Explicación:

1. Aprovecha cualquier tarea doméstica para moverte.

2. Haz ejercicios con los muebles de tu casa.

3. Usa objetos caseros como pesas.

4. Sube y baja escaleras.

5. Practica la respiración diafragmática.

Que te vaya bien.