¿Qué puede pasar en el organismo si con frecuencia la ingesta de calorías es mayor y el gasto calórico es menor?
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Pues al consumir muchas calorías más de la que necesitamos eso se forma en grasa, y genera cansancio, y problemas en la salud. Por eso es que cuando llevamos una vida sedentaria nos sentimos cansados fácilmente.
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te genera obesidad, ya que al ingerir mas calorías de lo que tu cuerpo necesita se convierte en grasa y se va a cumulando en distintas partes de tu cuerpo. dando como resultado que te canses muy rápido o te sientas cansada sin hacer nada. trayendo enfermedades etc.
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