AYUDENME PORFAVOR ES PARA HOY DOY CORONITA
CASO 1: MARÍA
María tiene 10 años, le gusta ir a la escuela y aprender con sus amigas y amigos.
También disfruta dibujar, jugar en el patio, pero sobre todo jugar ajedrez. Ha
participado en varios concursos dentro y fuera de la escuela y no le va mal porque
es muy buena en ello, por ese motivo se puso un horario diario para practicarlo
y estudiar nuevas tácticas. Cuando llegó la cuarentena, su organización diaria
tuvo que modificarse.
Ahora, María se pasa muchas horas frente a la computadora participando en
juegos de ajedrez en línea. A ello se suma las clases virtuales que debe asumir
como parte de su formación escolar. Su mamá ha analizado la situación y
descubrió que María prácticamente está 8 horas sentada frente a la computadora.
Está preocupada, pues ve que María ahora manifiesta que le duele la espalda y
ha subido de peso.
¿Cuáles son las actividades que María realizaba antes de la cuarentena?
- ¿María, actualmente, realiza ejercicio físico?, ¿cómo afecta ello a su salud?
- ¿Crees que María tiene hábitos saludables?, ¿por qué?
CASO 2: LUIS
Luis tiene 12 años y le encanta jugar fútbol con sus compañeros a la hora de
recreo en la escuela, así como con sus amigos del barrio. Sabe pasarla bien, es
bastante sociable y cumplidor con todas sus actividades; aunque actualmente,
por la pandemia, es consciente de que debe mantenerse en casa. Inicialmente
comenzó a practicar “dominaditas” con su pelota de fútbol y hasta se las
ingenió para simular un arco con una silla en casa. Luis, en ciertos momentos,
se desanima porque quisiera salir como antes para jugar con sus amigos, lo cual
aún no es posible. Su abuelito, para animarlo, le compra diariamente galletas,
caramelos, gaseosas, hamburguesas o salchipapas que disfrutan viendo la
televisión. De pronto, cuando menos se dieron cuenta, Luis dejó de practicar con la pelota.
Su abuelito está preocupado, pues en las últimas semanas se ha percatado de
que Luis ya no juega y, sobre todo, lo ven muy cansado, solo tiene ganas de ver
televisión comiendo lo que haya en casa o lo que le compre su abuelito, para
luego ir a dormir. Apenas logra terminar las actividades de las clases de Aprendo
en casa. Lo raro de todo esto es que no ha subido de peso, pero siempre está
pensando en comer.
¿Qué tipo de alimentos nos recomiendan consumir?, ¿por qué?
- ¿Cuáles serán los alimentos ultraprocesados?
- ¿Qué cantidad de agua se debe tomar diariamente?
- ¿Se deben practicar ejercicios físicos?, ¿por qué?
AYUDENME POR FAVOR
Respuestas
Respuesta:
1)
yo creo que no a tenido una alimentación saludadle y estar pegada a una pantalla no es beneficioso para su salud antes tenia la libertas de hacer mas actividades físicas que ahora no tiene
2)
Luis debería consumir alimentos saludables y tantas grasas no es beneficioso para su cuerpo y su problema de peso debe tener en cuenta que el no estaba preparado para este ritmo de vida y esos alimentos no estas haciendo un buen trabajo en su cuerpo
Explicación:
Respuesta:
Caso 1
Explicación:
¿Cuáles son las actividades que María realizaba antes de la cuarentena?
Respuesta: Le gustaba dibujar, jugar en el patio y jugar ajedrez.
¿María, actualmente, realiza ejercicio físico?
Respuesta: No es por eso que a subido de peso
¿cómo afecta ello a su salud?
Respuesta:Pasar en la computadora causa que los ojos de María se cansen y estar sentada frente a ella las 8 horas causa el dolor de espalda
¿Crees que María tiene hábitos saludables?
Respuesta:Si
¿por qué?
Respuesta: si porque le gusta el Ajedrez
------------Espero que te sirva---------