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¿qué alimentos son saludables y nutritivos para los puberes?

ruthesther200812: frutos secos almendra nueces huevos y vegetales
Yutip1430p: 1 Ser variado, equilibrado nutrionalmente y agradable 2 Cubrir alrededor del 20-25% de todas las calorías 3 La primera comida del día debe contener, como mínimo, un alimento del grupo de cereales, uno del grupo de lácteos y otro de frutas 4 A los alimentos básicos del desayuno se pueden añadir otros elementos: grasas (aceite, frutos secos, mantequilla, margarina, paté…)

Respuestas

Respuesta dada por: celena2008
1

Respuesta:

pan ,arroz ,papas y pastas

frutas y verduras

Explicación:

corona plias❤❤❤

Yutip1430p: 1 Ser variado, equilibrado nutrionalmente y agradable 2 Cubrir alrededor del 20-25% de todas las calorías 3 La primera comida del día debe contener, como mínimo, un alimento del grupo de cereales, uno del grupo de lácteos y otro de frutas 4 A los alimentos básicos del desayuno se pueden añadir otros elementos: grasas (aceite, frutos secos, mantequilla, margarina, paté…)
celena2008: ok
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