Question

¿ Cuales son los pasos que debo tener en cuenta durante un entrenamiento para la primera fase de Calentamiento? 

(A). Movilidad articular, aumento de las pulsaciones cardiacas, aumento de la temperatura corporal, elasticidad y flexibilidad general.

(B). Movilidad sinovial, disminución del volumen máximo de oxigeno, elevación de la temperatura y estiramiento.

(C). Movilidad osea, movilidad articular y movilidad muscular, hidratación y alimentación.

(D). Calentamiento del torrente sanguíneo, dilatación de los poros de la piel para permitir sudoración,

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Answer 1

Respuesta:

A

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

A} Movilidad articular, aumento de las pulsaciones cardíacas, aumento de la temperatura corporal, elasticidad y flexibilidad general

Explicación: esta es la respuesta