Asignatura: Educ. Fisica
Autor: jorgeayzacayo
hace 6 años

¿A que se debe atender para el entrenamiento de esta capacidad?

jorgeayzacayo: el tema es de resistencia aerobica

Respuestas

Respuesta dada por: yenyfer1119

Entrenamiento aeróbico

El entrenamiento aeróbico fortalece el corazón y los pulmones y mejora el funcionamiento de los músculos. Un objetivo del entrenamiento aeróbico es mejorar el rendimiento deportivo y mejorar la respuesta al entrenamiento. La siguiente información de American Academy of Pediatrics (AAP) es acerca de los ejercicios de entrenamiento aeróbico.

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