Question

Elabora una infografía con recomendaciones para el cuidado de la salud integral de los adolescentes

Answer 1

Respuesta:

¯\_(ツ)_/¯

(⊙_⊙;)

Explicación:

Answer 2

Un listado con recomendaciones para el cuidado de la salud integral de los adolescentes es la siguiente:    

• Realizar actividades físicas.
• Cuidar nuestras áreas verdes.
• Realizar actividades culturales y de recreación en la comunidad.
• Tener una alimentación sana y balanceada.
• Cuidar nuestra salud física y mental
• Pasar tiempo de calidad con nuestra familia y amigos.
• Beber mucha agua.
• Evitar el estrés.

Los hábitos saludables son aquellos que nos ayudan a vivir una vida plena y sana, ayudando a nuestro cuerpo y mente a estar en las mejores condiciones.  

Nuestros hábitos influyen en llevar una vida saludable y con bienestar emocional ya que nosotros somos nuestros hábitos. Si tenemos hábitos no sanos nos sentiremos enfermos y tristes.

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