¿Cómo es una
respiración correcta?
(explica por donde se
debe respirar, qué pasa
con el ombligo al inhalar
y al exhalar) porfabor
Respuestas
Respuesta:
La respiración sirve, principalmente, para proporcionar oxígeno a las células, y para sacar el bióxido de carbono de desecho que resulta de las funciones celulares.
La caja torácica, que contiene a los pulmones y al corazón, es una especie de fuelle estupendamente diseñado para expandirse y contraerse al inhalar y exhalar. Dado que nuestra posición natural es estar de pie, la forma correcta de respirar es inhalar profundamente, expandiendo el tórax y volver a exhalar inmediatamente, sin retener el aire, es decir, dando a todo el proceso un ritmo fluido y constante.
Cuando estás acostado, el mecanismo cambia un poco, dado que los pulmones quedan ligeramente presionados bajo la caja torácica, así que se expanden hacia abajo, y entonces, en vez de expandir el torso, expandimos el abdomen.
Explicación: