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Los ejercicios adecuados pueden ser practicar una actividad aeróbica de bajo impacto, caminar, andar, andar en bicicleta y hacer aquaerobic. Un fisioterapeuta que este familiarizado con la fibromialgia puede ayudarte a elaborar un programa de ejercicios en el hogar.
Explicación:
Espero te sirva la respuesta :)
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