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Ejercicio físico.
Identifica los problemas, pero no les des vueltas. ...
Exprésate
Espero te ayude:)
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supera tus miedos y enfréntalos todo con una gran sonrisa que no te derrumbe la vida, sobre todo tener apoyo ve con tu madre o alguien de confianza y llora eso te hace mas fuerte no lo guardes, llora, grita , has lo necesario para decir ''ya lo supere''
espero que te ayude
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