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¿como debemos cuidar la salud integral?

Respuestas

Respuesta dada por: kpoper2712
4

Respuesta:

Come de todo y en las cantidades adecuadas.

Realiza cinco comidas al día.

Opta por la cocina sana.

Hidrátate como necesitas.

Modera el consumo de alcohol y no fumes.

Apuesta por la vida activa.

Duerme al menos ocho horas al día.

Lávate las manos a menudo con agua y jabón.

Explicación:

NO FUMEN.

Respuesta dada por: luisalbertocamaramos
0

Respuesta:

Teniendo una buena dieta balanceada haciendo ejercicio  estudiando

practicando los valores  

Explicación:

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