Question

¿como debemos cuidar la salud integral?

Answer 1

Respuesta:

Come de todo y en las cantidades adecuadas.

Realiza cinco comidas al día.

Opta por la cocina sana.

Hidrátate como necesitas.

Modera el consumo de alcohol y no fumes.

Apuesta por la vida activa.

Duerme al menos ocho horas al día.

Lávate las manos a menudo con agua y jabón.

Explicación:

NO FUMEN.

Answer 2

Respuesta:

Teniendo una buena dieta balanceada haciendo ejercicio  estudiando

practicando los valores  

Explicación: