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Alimentos: ensaladas, cebollas, zanahorias, agua, naranjas y frutas
Actividades: Natacion, fuutbol, salir a correr, flexiones de brazos, etc
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Alimentos saludables
- verduras
- frutas
- cereales
- carnes
- leche
- pescado
- menestras
- hortalizas
- frejoles
- huevos
- etc.
Ejercicios
- Natación
- futbol
- salir a correr
- sentadillas
- flexiones de brazos
- etc.
davidelpro1235r11:
QUE TE AYUDE
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