Question

De qué depende que un alimento pueda nutrir más que otro? ¿Qué alimentos
debemos consumir?
solo necesito que me ayuden en la segunda pregunta ayudaaa plis unu

Answer 1

Respuesta:

• Depende de los porcentajes de calorías, proteínas y vitaminas que posee cada alimento.
• Debemos consumir alimentos variados, sin exceder el consumo de estos, como por ejemplo: La Dieta Mediterránea, la cuál se basa en preparar alimentos saludables, como comidas a base de vegetales, mucho pescado y otros mariscos, y alimentos que se preparan y se sazonan de manera simple, sin salsas ni jugos de la carne.

Explicación:

Espero te sirva de ayuda